Anatomische Darstellung der Muskeln um das Schultergelenk.

Das Schultergelenk

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Wusstest du, dass unser Schultergelenk das beweglichste Gelenk im menschlichen körper ist?

Über ein Kugelgelenk verbindet die Schulter die Arme mit dem Rumpf und erlaubt die Bewegung des Armes in (fast) alle Richtungen. Grund dafür ist, dass der Oberarmkopf nur lose in der Gelenkpfanne sitzt. Man spricht deshalb von einem muskelgeführten Gelenk. Doch mit dieser Bewegungsfreiheit kommt auch eine höhere Verletzungsanfälligkeit. 

Pilates Trainerin Lotte korrigiert im Kurs eine Haltung in der Schulter.

Mit einem komplexen Zusammenspiel von Knochen und Muskeln ist eine ausgewogene Kraftverteilung wichtig, um Bewegungen reibungslos zu gestalten. Fehlhaltungen und Bewegungsmangel können die Muskulatur schwächen und zu Verletzungen führen, aber wir sind hier, um zu helfen! Unsere Experten stehen bereit, um euch bei Schulterproblemen zu unterstützen und individuelle Therapieansätze zu besprechen. Eure (Schulter-) Gesundheit liegt uns am Herzen!