Wochennews

- - - Zu folgenden Service- & Beratungszeiten sind wir für euch da - Montag-Freitag 08.00-12.00 Uhr sowie Dienstag und Donnerstag 16.00-19.00 Uhr!!- - -

- - - PROGRAMM-VORSCHAU "Sportiol@home" Livestreams auf den Facebook Kanälen - - -

- - - Sonntag 17.01.2021 - 11.00 Uhr LIVE - "LesMills BodyPump Express und anschließend BodyBalance mit Astrid" in der Sportiol@home Workout Gruppe - - -

- - - Montag 18.01.2021 - 19.00 Uhr LIVE - "Indoor Cycling mit Jochen" auf der Sportiol Facebookseite - - -

- - - Mittwoch 20.01.2021 - 18.30 Uhr LIVE - "LesMills BodyPump Express und anschließend CX Worx mit Micha" in der Sportiol@home Workout Gruppe - - -

- - - Donnerstag 21.01.2021 - 18.30 Uhr LIVE - "Bauch Pur - Step Mix mit Anja" auf der Sportiol Facebookseite - - -

- - - Freitag 22.01.2021 - 18.00 Uhr LIVE - "LesMills BodyCombat Express und anschließend BodyBalance mit Hike" in der Sportiol@home Workout Gruppe - - -

- - - Sonntag 24.01.2021 - 11.00 Uhr LIVE - "LesMills BodyPump Express und anschließend CX Worx mit Katrin" in der Sportiol@home Workout Gruppe - - -

Sportiol@Home

World Jumping mit Sandy

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World Jumping mit Sandy

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Funcional Workout mit Isa, Sandy & Lisa

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Funcional Workout mit Isa Sandy und Lisa

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World Jumping mit Lisa

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Langhantel- und Cardiotraining mit Astrid

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Anjas Geburtstagsspecial

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Cardioworkout mit Anja

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Putzen mit Anja

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Intervalltraining mit Astrid

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Astrids Langhanteltraining

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Wasserflaschen Core-Training mit Astrid

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Astrids Workout für Arme und Schultern

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Hochintensives Potraining

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Stepmix mit Anja

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Jumping mit Sandy und Lisa im Yoga4soul

Wer mit Anne und Sibel "live"jumpen möchte, kann das Dienstags und Freitags machen! Einfach auf Facebook die Seite von Sibelle "Ernährung & Fitness" liken und dann könnt ihr schon dabei sein!

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Functional Bodyweight Training mit Isa

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Weihnachts-Jumping mit Sandy & Lisa

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Weihnachts Jumping mit Sandy und Lisa

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Mobility mit Manou

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Anjas BBP & XCO

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Astrids Morgenmuffel-Muntermacher-Workout

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Workout für Rücken und Bauch mit Astrid

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Bodycombat ohne Heike

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Astrids Intervalltraining mit (oder ohne) Step

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Katrins Wasserflaschenworkout

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Bauch pur mit Anja

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Step Choreo mit Anja

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Anjas Powerworkout mit xco

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Back to the 90s Aerobic mit Astrid

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Michaelas Workout mit dem Tube

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Yoga für die Faszien mit Michaela

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Step-Mix mit Anja

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